Catégorie : Sport

Boxe Thaïe : étude du FootworkBoxe Thaïe : étude du Footwork

L’étude du footwork est généralement jugée ennuyeuse et peu productive par de nombreux athlètes en boxe Thaïe, mais ils ont tort ! Évoluer en garde sur le ring, sans délivrer de coups et en se contentant simplement d’analyser les déplacements et les occasions, constitue un excellent exercice qui peut parfaitement servir, entre autres, d’échauffement.