Yoga du Cachemire, cours et stages en Suisse romande

Des cours et stages pour que votre corps redevienne unité, fluidité, spatialité, lumière, plénitude, silence et conscience. Apprendre à être disponible et réceptif à ce qui est là maintenant, sans jugement, sans comparaison et sans intentionnalité. Gestalt-thérapie, approche holistique de la psychothérapie: art du contact et de la mise en lumière de ce que nous sommes. Apprentissage du yoga cachemirien, proposé lors de cours collectifs, privés, journées, week-ends et stages de longue durée. A la découverte de la tension, de la texture de la respiration, de la fluidité du souffle et de la vibration dans la paume. Tradition shivaïte du Cachemire, cours pratiques de yoga, de toucher et de Gestalt-thérapie: se détendre pour se retrouver! Séances de Gestalt-thérapie individuelles ou en couple, pour découvrir que la vie est simplicité, créativité, émerveillement. Des cours pour prendre conscience et se libérer de nos limitations, tensions et crispations logées dans le corps et la tête. Apprentissage du yoga cachemirien, proposé lors de cours collectifs, privés, journées, week-ends et stages de longue durée. Gestalt-thérapie et yoga de la tradition shivaïte du Cachemire: intègre pleinement l'ensemble des composantes de l'existence. Dans le yoga cachemirien, le but est de se sentir uni avec les facettes qui nous constituent et notre palette émotionnelle. Des cours et stages pour que votre corps redevienne unité, fluidité, spatialité, lumière, plénitude, silence et conscience. Gestalt-thérapie, approche holistique de la psychothérapie: art du contact et de la mise en lumière de ce que nous sommes. Méditation en mouvement, visualisations, yoga du toucher, massage tantrique sans visée sexuelle et méditation en mouvement. A la découverte de la tension, de la texture de la respiration, de la fluidité du souffle et de la vibration dans la paume. Apprendre à écouter ses tensions, et les laisser se résorber dans le silence, la joie, la plénitude et notre nature profonde. Apprendre à être disponible et réceptif à ce qui est là maintenant, sans jugement, sans comparaison et sans intentionnalité.


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